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Virus AH1N1: qué es y cómo prevenirlo
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La gripe AH1N1 ha sido la mayor pandemia de este siglo, por lo cual hay que tomar en serio las medidas preventivas.
El virus AH1N1, una variante del virus de influenza...
Técnicas para reducir la ansiedad
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Desde aprender a meditar hasta apoyo farmacológico supervisado, la ansiedad puede superarse de muchas maneras.
La ansiedad es una desagradable sensación que afecta...
Cómo identificar la ansiedad
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La recurrencia de la ansiedad manifestada a través de ciertos signos y síntomas, requiere la atención del afectado.
El trastorno de ansiedad es la asociación de...
Cómo superar un ataque de pánico
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El aprendizaje y aplicación de una serie de técnicas pueden controlar favorablemente los ataques de pánico.
El ataque de pánico es una reacción de ansiedad...
Qué son los ataques de pánico
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Aunque no haya un riesgo real, la persona que sufre ataques de pánico padece terribles momentos.
Los ataques de pánico son períodos en los que el individuo...
Cómo sobrellevar el estrés postraumático
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Los eventos traumáticos dejan un fuerte impacto que debe ser tratado con la debida atención.
El trastorno por estrés postraumático o TEPT es un trastorno...
Qué es el trastorno del estrés postraumático
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El TEPT es el conjunto de los síntomas que aparecen como consecuencia de un evento traumático.
El síndrome de estrés postraumático es...
Crisis económica, ¿cómo manejarla?
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Se deben tomar medidas para aumentar la motivación y evitar el dramatismo durante una crisis económica.
Aunque resulte difícil encontrar la parte positiva de...
¿Cómo combatir la depresión?
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En caso de una depresión, el afectado y su entorno deben tomar medidas.
La depresión es una de las patologías o sentimientos más dañinos que...
¿Cómo detectar la depresión?
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El ser humano puede estar deprimido y no saberlo..
La depresión es uno de los trastornos mentales...
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