Las 7 artes marciales más populares del mundo

Las artes marciales son sistemas de prácticas codificadas y tradicionales en el entrenamiento para el combate. Pueden ser estudiadas por varias razones incluyendo habilidades del combate, aptitud, autodefensa, deporte, meditación, disciplina mental, desarrollo del carácter y confianza en sí mismo o todos estos aspectos en conjunto.

A continuación, les presentaremos 7 de las artes marciales más difundidas a nivel mundial

1.- Karate. Significa "mano vacía" en japonés. Es una de las artes marciales más populares. Este estilo de arte marcial originado en la isla de Okinawa, posee muchos estilos diferentes, pero todos se caracterizan con los mismos bloqueos, puñetazos y patadas. Hoy en día, se practica y estudia en países de todo el mundo.

2.- Tae Kwon Do. Aunque en el idioma coreano puede ser traducido libremente como "El camino de la mano y el pie", Tae Kwon Do se distingue más por sus poderosas patadas que por el uso de las manos. Los profesionales creen que, dado que las piernas son más largas y por lo general más fuertes, son la mejor arma que un practicante marcial posee. Tae kwon do como deporte y ejercicio es muy popular entre las personas de ambos sexos y de edades diversas. Gracias a los millones de estudiantes de todo el mundo, es ahora un deporte olímpico.

3.- Judo. Significa "camino suave", es un arte marcial moderno que se originó a partir del siglo XIX en Japón. El arte fue fundado por Jigoro Kano, quien en su juventud a menudo era atacado y acosado. Después de una experiencia satisfactoria con Jujutsu, desarrolló un sistema de barrido y tumbado que hizo del tamaño y la fuerza del oponente algo irrelevante. Al igual que el Tae kwon do, hoy es un deporte olímpico, donde el objetivo principal en una competición de judo es lanzar al oponente al suelo utilizando su propia fuerza.

4.- Jiu-Jitsu brasilero. Es un deporte de combate que se centra en técnicas del judo, agarres y especialmente la lucha en el suelo, donde el objetivo es ganar una posición dominante en el piso y usando luxaciones de las articulaciones y estrangulaciones, forzar al oponente a rendirse o dejarlo inconsciente dependiendo en la técnica de sometimiento usada.

5.- Kung Fu (Wushu). El término "Kung Fu" técnicamente no significa nada relacionado a las artes marciales chinas, sino a "la habilidad o capacidad para hacer algo". Un nombre más adecuado sería "Wushu", que es el nombre moderno de las artes marciales chinas. Se cree que hace miles de años el monje budista Bodhidharma creó el arte para ayudar a sus estudiantes a concentrarse durante la meditación. Hay literalmente cientos de estilos de Kung Fu Wushu que todavía existen hoy en día, algunos de los más famosos se Shaolin, Wing Chun, y Tai Chi.

6.- Capoeira. Este arte no proviene de Asia, es proveniente de Brasil. Capoeira fue creado en el siglo 19 por los esclavos africanos, que tuvieron que disimular el arte marcial como un baile. La música es proporcionada por los tambores y otros instrumentos que ayudan a establecer un ritmo para el juego que consta de dos participantes utilizando acrobacias, así como patadas, barridos y cabezazos. La técnica y la estrategia son elementos clave para un juego bien ejecutado.

7.- Krav Maga. Este sistema de combate fue desarrollado en Israel y por su eficacia, ha sido adoptado por las unidades militares y las fuerzas policiales de todo el mundo. Este arte marcial no es un deporte y no tiene competencias, pero tiene un enfoque específico en la auto-defensa en una "verdadera aplicación de la vida". A los estudiantes se les enseña a ignorar las distracciones e infligir el máximo daño a los oponentes, haciendo al Krav Maga muy eficaz. La idea básica consiste en ocuparse primero de la amenaza inmediata (por ejemplo, un estrangulamiento contra el practicante), impedir que el agresor vuelva a atacar y finalmente, neutralizar al contrario.

Podríamos agregar a esta lista, un octavo estilo de artes marciales, el Jeet Kune Do, que significa literalmente, "camino del puño interceptor". Fue creado por el famoso Bruce Lee. No es tanto un arte marcial en el sentido tradicional, es una filosofía de combate que incorpora los rasgos y las características de muchos otros estilos de lucha, incluyendo el boxeo occidental y la esgrima. No hay formas únicas en el sistema de entrenamiento, lo cual anima a los practicantes a interpretar las técnicas para sí mismos y a cambiarlas según las necesidades.